Svježa kopriva Bez obzira na njezina ljekovita svojstva nemojte koprivu konzumirati svježu jer može oštetiti bubrege. Za tu svrhu je uputno pripremiti čaj. Listove mlade koprive (čiji vrhovi žare) dobro je koristiti u obliku obloga. Mada peče i svrbi, plikovi i bol brzo prođu, no >opekline od koprive< jačaju imunitet i smanjuju reumatske bolove. Ipak, ne treba pretjerivati.

Čaj od koprive Zbog svog sastava i svojstava kopriva općenito dobro djeluje na organizam, osobito zbog flavonoida i željeza. Savjetujemo vam zato da mlade listove kuhate 15 minuta u litri vode. Procijeđeni čaj (koji po želji možete i zasladiti) pijte tijekom dana. Olakšat ćete si mokrenje, metabolizam i ojačati imunitet.

Vino od koprive Baš poput čaja i vino od koprive blagotvorno djeluje na organizam. Od pospješivanja imuniteta i slabokrvnosti, pa sve do poticanja probave i mokrenja,kopriva je poput biljke u prirodi. Žari i pali i u tijelu. Zato priprema vina od koprive, na način da dvije žlice mladih listova i dvije žlice cvjetova sedam dana namačete u jednoj litri domaćeg bijelog vina, koje procijeđeno spremite u boce i čuvate na hladnom, predstavlja put ka zdravlju. Dovoljno je da pijete jednu čašicu ujutro tijekom 15 dana.

Lijepa i dobra susjeda. Kopriva je biljka koja je u vrtu i povrtnjaku rado viđen susjed. Naime ona pozitivno djeluje na rast i razmnožavanje velikog broja kultura. Zasijana uz rubove (1 : 100 u odnosu na glavnu kulturu), djeluje stimulirajuće.

Kada se bere?

Kopriva cvjeta od lipnja do rujna. U ljekovite svrhe koriste se korijen, nadzemni djelovi biljke i listovi. Korijenje se skuplja u proljeće i jesen, vrhovi mladih grančica s lišćem u proljeće, a cijela stabljika s cvjetovima cijele godine.

Ima li nuspojava?

Moramo pripaziti jer visoke doze mogu izazvati crvenilo kože i opstipaciju.
S obzirom na to da utječe na pojačano lučenje mokraće, kod česte primjene treba pripaziti na gubitak kalija te uzimati hranu bogatu tim mineralom.

Ako niste znali...

Koprivu vrlo rijetko možemo naći na jelovnicima, iako je riječ o ukusnoj namirnici koja se može pripremiti kuhana kao špinat ili isjeckana s jajima kao omlet.


Linkovi:

Mini - Projekti BIOLOGIJA
 PROLJETNA FLORA NIZINSKOG PODRUČJA IZMEĐU SAMOBORA I SVETE NEDJELJE
Učenički rad za Susret i natjecanje mladih biologa Hrvatske, 2000

<>http://209.85.135.104/search?q=cache:q81ZFD2_icUJ:www.biol.pmf.hr/e-skola/projektisam-rez.html+korijen+bro%C4%8Dike&hl=hr&ct=clnk&cd=1&gl=hr&lr=lang_en|lang_hr|lang_sr
----------



<>http://www.hic.hr/zdrava-hrana70.htm

domingo napisao: Da mi je sad naći link na your tube gdje sam vidio kako se natjeću u jedenju živih kopriva.....vrijedi pogledati

Misliš na ovo?  Nettle Eating Championship
<>http://www.youtube.com/watch?v=spMVMQ6jNik

Moja receptura za koprivu. Sameljem suhu koprivu sa lanenim sjemenkama, dodam med i polenova zrnca, i to tamanim svaki dan. I borim se sa kilažom